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才剛進入5月初夏時節，台北就飆出36.1度高溫，根據中央氣象局預測，這幾天全台將持續維持高溫狀態，部分地區體感溫度更突破40度。伴隨悶熱的天氣，民眾出油、粉刺、痘痘等肌膚問題也開始浮出檯面。德國施巴美容顧問林芷誼表示，溫度每上升攝氏1度，皮膚出油量就增加10％，加上近年來空污問題嚴重，空氣中的PM2.5細懸浮微粒對皮膚表層的破壞，更讓民眾的肌膚飽受威脅。而潮濕悶熱的天氣，更可能誘發溼疹等皮膚疾病的發作。
許多女生習慣在夏天祭出深層淨膚產品對抗出油的肌膚與難纏的粉刺。但林芷誼美容師提醒，這些宣稱能「徹底淨化毛孔油汙、代謝老化角質」的產品若不當使用，反而可能導致肌膚平?系統的破壞，造成更多肌膚問題反覆出現，而產生惡性循環。尤其對於過敏、濕疹的患者而言，錯誤的清潔更容易導致病情的惡化。因此若想維持好肌底，民眾必須同時照顧到「酸鹼平?」與「油水平衡」兩大肌膚平?機制。
pH5.5酸鹼平? 打造皮脂膜健康防禦力
林芷誼說明，皮脂膜為皮膚角質層表面覆蓋的一層薄膜，由皮脂腺和汗腺的分泌物建構出一道天然的防衛屏障。當皮脂膜維持在微酸性(pH4.5-6之間)時，可以平?肌膚生態環境、維持健康皮膚狀態；當處於鹼性環境時，會使皮脂腺分泌較旺盛，容易滋生細菌，造成痘痘、粉刺等發炎現象。
然而許多強調清潔、去汙效果的清潔產品中，會含有大量皂鹼成分。pH值於7～9的鹼性肥皂刺激性強，洗去油脂的同時，也同時把表皮的油脂帶走，破壞皮膜自然防禦功能，並改變皮膚的酸鹼度。受到鹼性肥皂破壞的皮脂膜無法鎖住水分，皮膚容易出現乾癢、過敏的問題。長久下來，也可能加速肌膚老化、失去光澤，讓暗沉與皺紋提前報到。因此，選擇pH5.5微酸性的潔膚皂，除了能溫和清潔保護皮脂膜外，也能避免因肌膚酸鹼失衡而引發肌膚問題等連鎖反應。
天然保濕因子 保持肌膚自然「油水平衡」
除了酸鹼平?外，如何在洗去油汙的同時，增加肌膚保濕鎖水能力也很重要，施巴就使用了大量天然保濕成分，在清潔的同時達到滋潤保濕的效果。天然燕麥澱粉取代化學固化劑，除了能吸附油脂達到去汙潔膚效果，燕麥中豐富的維他命B5保濕成分，能強效保濕，且結構與皮脂膜相近，易於滲透吸收及浸潤肌膚表面的角質層，使肌膚柔軟，有效預防粗燥乾燥現象，達到保溼與組織修復的功效。菊苣與卵磷脂組成的天然保溼精華，能幫助提升肌膚保水力。維生素E則能對抗紫外線傷害、預防肌膚老化。
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蔡慧敏是急診室護理師，下了班就到消防分隊擔任救護義消。（記者鄭淑婷攝）
2017-03-0422:55
〔記者鄭淑婷／桃園報導〕在桃園市中壢區壢新醫院擔任急診室護理師的蔡慧敏，下了班她就到消防局四大隊平鎮及山峰消防分隊擔任救護義消，年僅22歲的她已有2年護理師、3年救護義消經驗，身兼兩個最「爆肝」的工作，每天大概只睡6小時，蔡慧敏卻樂在其中、從沒倦怠，她笑說：「因為我想救人！」今年119消防節，她獲選績優救護義消。
蔡慧敏說，就讀新生醫專時到消防分隊做志工服務，隊上學長得知她念的是護理科，便邀她加入救護義消，當時她下了課就往消防隊衝，畢業後先後在衛福部桃園醫院及壢新醫院急診室任職，下了班她依然換上制服跑救護，朋友形容她的生活：「不是在急診室工作，就是往消防隊的路上。」
急診室跟跑救護都在救人的最前線，蔡慧敏對這2份工作情有獨鍾，她說，小時候因家境關係受到很多幫助，護理科、急診室工作及救護義消，讓她可以幫助更多的人。
去年除夕夜龍潭發生縱火案，蔡慧敏正好在隊上值勤，她跟著隊員將傷者送到國軍桃園總醫院，因傷者人數多、急診室需要人力，蔡慧敏立即轉換身分，加入急診護理師行列，談及這3年來最特別的救護經驗，她笑說：「應該是載到自己的同事吧。」
蔡慧敏1年多前升任副小隊長，是救護義消中最年輕的幹部，去年她服勤時數將近700小時，她表示，剛開始加入有點徬徨，曾因自己是護理科出身，訓練時的標準比別人高，壓力大到躲到廁所大哭，幸好分隊長巫秀欽像爸爸般指導她，分隊就像一個大家庭，大夥一起完成救人的使命。
消防局緊急救護科表示，希望有更多人能投入救護義消行列，招募對象從20歲到60歲，只要對緊急救護工作有熱忱的民眾都可加入，可就近向消防分隊或消防局報名，目前桃園市共有147名救護義消。
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